伊朗藏红花

藏红花一次泡几根最好

2018年09月07日 医药功效 0

藏红花一次使用量多少最好,这个没有具体的标准,因为这东西说直白点只是初级农产品,在国外算是调味品,类似中国的花椒大料,在中国的话算是一味中药。

藏红花一次泡多少根最好.jpg

伊朗是藏红花的主要生产国,很多医疗相关的研究也多出自这个国家,在医学文献中,作为治疗用的藏红花,一般剂量是30mg,这个剂量标准在不少相关的医学文献中都有记载。藏红花毒副作用研究表明,一次性食用3g藏红花就能引起身体的不良反应,一次食用10g以上藏红花能致人死亡。

藏红花使用剂量.jpg上图是在治疗老年痴呆症也就是阿尔茨海默症中的试验使用剂量。

个人建议,如果日常保健用,一次可以浸泡10-15mg,如果带有治疗目的食用,比如缓解冠心病心绞痛、痛经等相关疾病,可以一次浸泡30mg。

无论是10mg还是30mg,个人都很难估量,不可能每次冲泡之前都具体称量,所以日常浸泡还是以根论的比较多。

根据藏红花级别,特级藏红花1g大约是300-320根,1根藏红花大约3.2mg左右。15mg大约是5根;30mg大约10根。

由上换算可知,如果仅仅是保健需要,每次浸泡藏红花最好是5根,如果带有疾病治疗目的的,每次浸泡量最好是10根藏红花。

极品伊朗产藏红花1g40-50元,每次按15mg计算,也不过是五六毛钱,即便是治疗用也不过一块多钱。

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