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中药藏红花呵护女性更年期

女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症,影响生活与工作。目前,在30~40岁的白领女性中,28%的人有不同程度的更年期提前。因此,中年女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等;也...

藏红花调经促进血液流通

藏红花自古以来就被作为治疗妇科病的良好,被称为女性保护神。对于女性特有的更年期综合症、月经不调、无月经、月经过多、下肢发冷、失眠、烦躁等症状具有很好的疗效。此外,藏红花具有镇静作用,还能有效缓解头痛、头晕、咳嗽等症状。常见的藏红花食用方法:...

藏红花-预防更年期心血管疾病的良药

更年期阶段由于代谢功能降低,心血管系统各脏器功能衰退,人体对脂质、胆固醇等的代谢能力下降,这些物质易存积于体内,特别是动脉血管内,造成人体心血管病变,甚者可危及生命。怎样才能预防或减轻更年期心血管疾病的发生呢?除了平素经常锻炼身...

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