伊朗藏红花

我可以用藏红花喝牛奶吗?它有什么好处?

2019年04月22日 百科问答 0

藏红花是番红花的柱头-Crocus sativus含有许多类黄酮和其他化学物质如Crocin。藏红花被证明是生育助推器,抗癌,抗炎。有许多研究报告藏红花的抗癌活性。但要确保,不要用藏红花煮太多牛奶。先煮牛奶,后加入藏红花。这将保留其香气和味道。还有一件事,藏红花大量食用是不安全的,它是有毒的,可能会导致过量的溃疡。少量服用有益健康,大量服用有害。

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藏红花作为补充剂有什么好处吗?
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